16 Şubat 2012 Perşembe
Kavitasyon
Merhabal arkadaşlar Bugün itibariyle kavitasyona (Bölgesel zayıflama) başlamış bulunmaktayım.Şu fırsat sitelerinden birinden kaptım.paşamı babaanneye bırakıp attım kendimi sokağa hafta başından beri evden kafasını uzatmayan biri olarak doya doya aldım nefesimi.Pendiğin pek bilmediğim bi yerindeydi güzellik merkezi park yeri bulamayıncadaldım ara sokaklara zorda olsa bi yer buldum ayyy ne daracık sokaklar sonracımaaaaaaaaaaa güümmmm diye birses arkada park etmiş arabayı hafif okşamışım:)kımse yoktu içinde sessiz sessiz park ettim hızlı adımlarla uzaklaştım ordan :) ALLAHTAN bişi olmadı.Sonra gittim güzel temiz biryer yeni açılmış zaten.ama kötü haberle emziren lere önerilmiyomuş kanıtlanmış bişey değil ama riske atmak istemedim.diğer programların seansını arttıracağız kavitasyon yapamayacağım.üzüldüm ama..bakalımnasıl olacak .aranızda giden ve sonuç alan varmı acep.6seans sürecek ben sonuçları bildiririm.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
merhaba sizi izlemeye aldım :))
YanıtlaSilbu işlemi bilmiyorum ama...
ben zayıflamak için eve tam bir yani evin tek odasını spor salonuna çevirdim :)))
aslında öyle kilolu falanada değildim ama yinede fazlalıklarım olduğunu düşünüyordum canım eşim beni kırmadı ve spor aletleri aldı çokta faydasını gördüm gözle görülür fark var çok mutluyum düzenli spor yapıyorum ve istediğim şeylertide yiyorum :))
haftada 4 gün spor yapıyorum sabahları aç karnına koşu bandında 30 dakika yürüyüş yapıyorum, ardından 4oo adet mekik aletiyle mekik çekiyorum ve daha sonrada twestır yani döndürücü yan yağları eritiyor üstüne basıp sağa sola dönüyorsun sonrada bir güzel duş yani bunlar bana çok iyi geldi denemek isteyenlere tavsiye ederim...
sevgiler...
banada beklerim...
hoşgeldin canım.ne güzel azimliymişin.bende aldım kondisyon bisikleti öyle yatıyo içerde evde yapamıyoruz spor salonuna gidelim dedik parasını ödediğim halde bir gittik bir gitmedik.biraz tembelim galiba:)bakalım bu işlem işe yaramazsa tekrarspora başlıcam.benimde çok kilomyok ta doğumdan sonra biraz ihtiyacım var.
YanıtlaSilBlogunda gezinmekteyim şuan
hosbuldum...
YanıtlaSilCANIM ya inşallah tez zamanda ataRSIN fazllalıkları :))
böyle şeylerde üşenmemek lazım hem yaz geliyor yaz gelince daha ince şeyler giyiyoruz oo yüzden kıyafetler daha güzel duruyor... sende azmini kaybetme ...
sevgiler...
amiiinn canım inş.bakalım sonuç ne olacak.hayılrııs:)ama senın bloga bakıp nasıl kılo verecez bilemiyorum:)
YanıtlaSilcanım benim beni çooook güldürdün senin bloga bakınca nası kilo verecez dedin ya koptum :))))
YanıtlaSilyani aynı zamanda da ağzımızı tutuyoruz canımızın çektiğini yiyoruz ama aşırı değil tadımlık o zaman birşey olmaz :)))
sana başarılar diliyorum...
sevgiler...
eyy gidii önceden yaşamak için yerdim acıkmıyım diye.amaşimdiii zevkle yiyyorum.gözüme kestirdim tariflerini yapıcam.inş tutarımda az yerim.(sanmıyorum ama):)
YanıtlaSil:)))
YanıtlaSilseni tanıdığıma çok memnun oldum...
yakında başak bir blog daha açacağım giyim ve gezdiğim yerlerle alakalı bide başıma gelenler :)))
mutlaka oryada beklerim seni...
açınca haber veriirim canım...
kolay gele görüşmek üzere byebye...
bende çokmemnun oldum canım actığında heber edersen ekleyecem.görüşmek üzere.
YanıtlaSiltm canım...
YanıtlaSilallah a emanet ol...
İnşallah işe yarar bir an önce kurtulursun canım bende birkaç gündür bilgisayardan egzersiz videosu buldum onu yapıyorum.Karşımda yapan biri olunca video bitinceye kadar yapıyorum mecburen İnşallah devamını getiririm.İkimizinde Allah yardımcısı olsun özetle :)
YanıtlaSilinsallah yararlidir canim, faydasini gordugun an bizlere ilet bizde bakalim basimizin caresine ;)
YanıtlaSilaaah araba oksamalar yokmu bende artik kalmadi nadiren oluyor ama annem baya osmanli tokatlarini patlatiyor arabalar :p opuyorum cok cok hemserimin gelini :p
SuPerisi:inşallah canımcım eski halime dönmek isatiyorum artık:)sanada kolay gelsin canımm.
YanıtlaSilKeleBek MisâLi :artık hemşeri sayılırız nufusımda görmesemde maraş yazıyo:)ALLAHIM büyük kazalardan korusun
emzirirkende çok acıkıyo insan Allah sana kolaylık versin :))
YanıtlaSildimi canım dimi ben obur değilim.emzirdiğim için böyle:)
YanıtlaSilBende fırsat sitelerinden bu tür bir program kazanmıştım.Gittiğimde ne yazık ki bende böyle bir kaza yaşadım.Ama benimki sizinkinin tam tersi....Ben içerdeyken arabaya çarpmışlar....)Sanırım güzellik merkezlerinin etrafına araba park ederken dikkat etmek gerek.
YanıtlaSilbenmı çarptım acaba:))) yok benimki ufak bişeydi ALLAHTAN hem gittiğim yerde park yerş kalmayıncaarka sokaklara gittim.orada oldu vahim olay:)
YanıtlaSilcanım allah korumuş diğer arabayı
YanıtlaSil:)
sporda başarılar
:)
kim tutar seni canım
:)
ben de plates yapıyorum
:)
aslında plates en iyisi ama tembellik olunca.evt valla sorunsuz kaçtım ordan heheeh
YanıtlaSilsende var gulum yaaa :(
YanıtlaSilyani sendede kelime dogrulama var again. siontaJs
YanıtlaSilbende merak ediyordum sonuçları bekliyoruz merakla
YanıtlaSil